20年後の認知症はもう始まっている 60歳の現在地　渡辺正樹【ほぼ新品】

20年後の認知症はもう始まっている 60歳の現在地 単行本 – 2023/4/13 
渡辺正樹 (著) 
【ほぼ新品】 
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内容紹介 
60歳では、認知症にならない？ 
かつての老後は、認知症になる前に寿命を迎えていました。しかし、平均寿命が延び人生100年時代を迎えると、認知症が発症してからも、寿命まで20年以上の人生が残っていることになります。そして、認知症は、原因から発症するまで20年以上がかかる病気です。その発端が、まさに60歳という年齢なのです。60歳で認知症を発症する人は、少数派です。しかし、これからどんどん長くなる老後を、ボケずに健康で過ごしたいなら、60歳から生活習慣を変えていきましょう。幸せな老後20年を過ごすために、「日本一自律神経を検査している」神経内科の名医が、明日からできる認知症ケアのノウハウを教えます！ 
 
目次 
第1章　「20年前」に何が起きているのか？ 
第2章　中年期は、歩くか食べないか選ぶ！ 
第3章　老年期は、生活のリズムを整える！ 
第4章　老後期は、好きなものを好きなだけ！ 
第5章　発症後は、知能より意欲！ 
第6章　語呂で覚えるボケない食事 
第7章　今日から始めるボケない運動 
管理E1
商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > 本 > ノンフィクション/教養
商品の状態
未使用に近い
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