PLANEAR A SUA
SEGURANÇA
Se é ou conhece alguém que
esteja a ser vítima de assédio persistente, existe um conjunto de estratégias que pode
utilizar para se proteger das investidas do/a agressor/a e para garantir a sua
segurança.
Eis algumas das medidas que pode adotar:
- Onde quer que esteja e qualquer que seja a situação, evite contatar e/ou confrontar
o/a autor/a dos comportamentos de assédio persistente;
- Não responda a mensagens escritas, bilhetes, e-mails, telefonemas, sms ou a outras
tentativas de contato;
- Informe outras pessoas– polícia, familiares e amigos, colegas de
trabalho/ginásio/escola, vizinhos;
- No seu local de trabalho/escola, informe os seus colegas do que se passa e peça-lhes
que em nenhuma circunstância forneçam informações ao/à autor/a dos comportamentos de
assédio; peça também aos seus colegas que se o/a virem a rondar o local de
trabalho/escola o/a avisem;
- Forneça as mesmas instruções aos seus vizinhos, familiares e amigos;
- Opte por caminhos alternativos aos que usualmente utiliza para se deslocar de casa
para o trabalho ou para outros locais que frequenta diariamente (exemplo: ginásio,
supermercado, escola/creche dos seus filhos, centro comercial, entre outros);
- Peça sempre a alguém de confiança que o/a acompanhe ao carro ou até ao transporte
que normalmente utiliza;
- Quando se deslocar de carro, tranque imediatamente as portas e mantenha-as trancadas
durante todos os percursos; mantenha uma distância de segurança entre o seu carro e
o veículo da frente caso tenha necessidade de mudar de caminho/faixa de rodagem;
- Anote quaisquer incidentes suspeitos, criando um registo detalhado de todos os
comportamentos de assédio persistente de que tem sido alvo (por exemplo: o dia e a
hora em que apareceu à porta do seu local de trabalho, escola, carro, ginásio, o que
aconteceu, como estava vestido/a);
- Guarde todas as cartas, emails, sms, bilhetes, presentes e/ou outros materiais que a
pessoa que o/a tem assediado lhe tenha enviado;
- Se vir a pessoa que o/a tem assediado e/ou se se sentir em perigo, fique calmo/a,
não se aproxime, nem inicie qualquer conversa ou interação com a pessoa em causa.
Tente permanecer fora do seu campo de visão, peça ajuda a outras pessoas que estejam
por perto e considere chamar a Polícia ou ligar 112;
- Contacte a APAV. A APAV dispõe de um conjunto de profissionais devidamente
habilitados que, de forma individualizada e especializada, prestam apoio gratuito e
confidencial a todas as vítimas de crime ou violência ao nível emocional, jurídico,
psicológico e emocional.
