O sexo não é uma obrigação no contexto de uma relação de intimidade. Cada ato sexual implica o consentimento por parte de todos os que estejam envolvidos na relação, seja ela de compromisso ou ocasional.

É importante lembrar que grande parte das situações de violência sexual acontece no contexto das relações mais íntimas, ou seja, no casamento/união de facto, numa relação de namoro e/ou numa relação ocasional (isto é, nos chamados “relacionamentos de uma noite”).

Em qualquer relação de intimidade:

• É importante sentir-se seguro/a e confiar no/a parceiro/a, o que implica saber que ele/a vai respeitar todas as suas decisões.

• É fundamental comunicar, isto é, escutar e ser escutado/a, estabelecer limites, partilhar expectativas, receios e gostos, sem medo ou vergonha.

• Expresse as suas opiniões, sobretudo as de recusa, com assertividade e clareza.

• Procure resolver qualquer conflito ou desentendimento de forma pacífica e saudável.

• Lembre-se que a linguagem não verbal também é uma forma de comunicar. É importante estar atento/a a sinais não verbais de recusa e respeitá-los:

Se o/a parceiro/a parecer desconfortável ou tenso, poderá estar a omitir algo que esteja a sentir;

O/A parceiro/a pode dizer que "não" sem o dizer verbalmente;

Exemplo: se um/a parceiro/a parar de beijar ou dar a entender que não quer ser tocado/a ou abraçado/a, pode ser um sinal de não consentimento e de recusa.

• Consentir num determinado ato sexual não significa que se consintam todos os atos sexuais.

• O consentimento pode ser retirado em qualquer momento; mesmo que inicialmente tenha consentido, tem o direito de mudar de ideias e o/a parceiro/a o dever de respeitar.

• Os direitos e deveres numa relação íntima aplicam-se a todas as partes envolvidas.

Numa relação ocasional, lembre-se ainda que:

• É importante refletir sobre o grau de intimidade que se pretende ou espera quando se inicia uma relação com alguém que não se conhece bem.

• Modere aquilo que pretende revelar sobre si à pessoa que acabou de conhecer. Partilhe aquilo que é absolutamente necessário.

• Tem o direito de estabelecer de forma clara com o/a parceiro/a os seus limites e expectativas, sem receio ou vergonha de os dizer de forma assertiva.

• Se se ausentar ou sair com a pessoa que acabou de conhecer do local onde se encontra:

Diga a alguém da sua confiança para onde vai e peça-lhe para a contactar algum tempo depois;

Opte por locais que conheça e em que se sinta em segurança. Evite locais propostos pelo/a parceiro/a ou que não lhe ofereçam segurança.

• Esteja atento/a a sinais de risco, como o comportamento mais ou menos insistente da outra pessoa, por exemplo.

• Esteja também atento/a aos seus próprios sinais de desconforto. Se se sentir desconfortável, indeciso/a ou inseguro/a com algo, pense antes de tomar alguma decisão. Lembre-se que tem sempre o direito de dizer que "não".

Seguem-se em baixo alguns sinais que, se estiverem presentes no seu relacionamento, devem alertá-lo/a para o risco de a violência sexual acontecer ou agravar-se.

Quando, por exemplo, o/a seu/sua parceiro/a:

• usa argumentos para o/a convencer a praticar um determinado ato sexual, mesmo que não queira, como “se me amasses mesmo, fazias.” ou “mas há pouco disseste que sim.”;

• já o/a forçou ou pressionou a praticar atos sexuais que não gosta ou não quer;

• envergonha-o/a ou humilha-o/a por negar o envolvimento numa prática sexual, fazendo uso de insultos ou outro tipo de agressões verbais e psicológicas, como “não prestas”;

• ameaça ser infiel ou acusa-o/a de o ser, quando não aceita realizar algum ato sexual;

• já ameaçou terminar a relação quando disse “não” a um determinado ato sexual;

• já se aproveitou de algum ato sexual realizado em mútuo acordo no passado para o/a pressionar a repeti-lo;

• acha que o seu papel na relação é sobretudo o de satisfazer os seus desejos e fantasias sexuais.

 

Se algum destes comportamentos estiver presente no seu relacionamento, deverá refletir sobre a possibilidade de terminar a relação.

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